No es raro escuchar que algún amigo o familiar acaba agotado o estresado tras su día de trabajo y el que el nivel de exigencia laboral o el frenético ritmo de vida que llevamos produce estrés, mucho estrés. Pero y ¿Qué ...

Seguro que últimamente han oído escuchar la palabra Shiatsu, y es que esta maravillosa terapia se está haciendo hueco en el mundo del masaje cada vez más. El shiatsu es un masaje de origen japonés que se originó principios del siglo ...

El cuidado de diario de la cara es muy importante. Desde una buena limpieza, pasando por una hidratación y a una relajación profunda. Como bien dicen la cara es el espejo del alma, y es que nuestros músculos faciales responden a ...

La palabra Chakra proviene del sánscrito y significa rueda o vórtice de energía que se crea en nosotros en diferentes partes de nuestro cuerpo. Cada uno de nosotros tiene 7 Chakras principales dispuestos verticalmente entre la base de la espina dorsal ...

Si aún no conoces las propiedades  de la Aromaterapia en el Spa y de las plantas tras la extracción de sus aceites esenciales, aquí os dejo alguna de las más utilizadas en el mundo de la aromaterapia: Árbol del té: fungicida ...

¿Te vienes a la Sauna? Que calor hace en Agosto y por eso en esta entrada vamos hablar sobre las curiosidades sobre las saunas, las ventajas y lo que provoca en nuestro cuerpo.!! Y en una sauna también, pero no olvides ...