Home » Salud y Bienestar (página 4)

Salud y Bienestar

Curiosidades sobre las Saunas

abades nevada palace spa sauna

¿Te vienes a la Sauna? Que calor hace en Agosto y por eso en esta entrada vamos hablar sobre las curiosidades sobre las saunas, las ventajas y lo que provoca en nuestro cuerpo.!! Y en una sauna también, pero no olvides ...

Leer más »

Creando Espacios Spa Abades Nevada Palace

abades hoteles spa yoga musculos cuerpo

Movilizar los músculos y hacer estiramientos, es la base de muchas de las disciplinas orientales para la conservación de la salud. Disciplinas como el yoga, taichí o chi kung, elastifican los tejidos, movilizan los fluidos, estimulan los órganos y relajan el ...

Leer más »