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Salud y Bienestar

Hidratación Corporal Ya!

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Como ya sabemos, nuestro cuerpo está compuesto sobretodo por agua, casi un 75%. Y es que, nos la encontramos en todos los tejidos, en mayor o menor porcentaje y en la gran mayoría de las funciones del organismo. Con las altas ...

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PIEL LUMINOSA PARA ESTE VERANO

¿Cómo limpiar la piel? Podemos limpiar la piel a través de una exfoliación o peeling. Hoy en día existen peeling químicos y peeling mecánicos, que dependerá su uso según sus necesidades. Los peelings mecánicos los puedes hacer en casa o ir ...

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AYURVEDA “CONOCIMIENTO DE LA VIDA”

Ayurveda significa “Conocimiento de la vida”, es una forma de vida en India, ya que abarca todo lo necesario para mantenerse sano y en armonía. La medicina ayurvédica aplica la fitoterapia, la alimentación, el ejercicio, la meditación y técnicas manuales, para ...

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Protégete con la llegada del buen tiempo

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La entrada del buen tiempo viene acompañada de más tiempo de luz y con ello un aumento de la incidencia de los rayos solares en nuestra piel Las radiaciones responsables de los efectos fotobiológicos de nuestra piel son las radiaciones ultravioleta ...

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Crioterapia y Termoterapia

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Se denomina termoterapia y crioterapia a las técnicas que usan el calor y el frío para elevar o disminuir la temperatura basal con un fin terapéutico, preventivo o paliativo. El calor como hemos dicho aumenta la temperatura basal, lo que conlleva ...

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Aromaterapia en el Spa Parte 2

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Continuando con el blog que escribimos en agosto, seguimos en el maravilloso mundo de los aceites esenciales y sus propiedades. Recordaros que al igual que poseen numerosos beneficios, también tienen contraindicaciones, un mal uso o un uso excesivo puede provocar: Quemaduras ...

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