El cuidado de diario de la cara es muy importante. Desde una buena limpieza, pasando por una hidratación y a una relajación profunda. Como bien dicen la cara es el espejo del alma, y es que nuestros músculos faciales responden a ...
Leer más »¿Qué son los chakras?
La palabra Chakra proviene del sánscrito y significa rueda o vórtice de energía que se crea en nosotros en diferentes partes de nuestro cuerpo. Cada uno de nosotros tiene 7 Chakras principales dispuestos verticalmente entre la base de la espina dorsal ...
Leer más »Aromaterapia en el Spa Parte 1
Si aún no conoces las propiedades de la Aromaterapia en el Spa y de las plantas tras la extracción de sus aceites esenciales, aquí os dejo alguna de las más utilizadas en el mundo de la aromaterapia: Árbol del té: fungicida ...
Leer más »Curiosidades sobre las Saunas
¿Te vienes a la Sauna? Que calor hace en Agosto y por eso en esta entrada vamos hablar sobre las curiosidades sobre las saunas, las ventajas y lo que provoca en nuestro cuerpo.!! Y en una sauna también, pero no olvides ...
Leer más »Creando Espacios Spa Abades Nevada Palace
Movilizar los músculos y hacer estiramientos, es la base de muchas de las disciplinas orientales para la conservación de la salud. Disciplinas como el yoga, taichí o chi kung, elastifican los tejidos, movilizan los fluidos, estimulan los órganos y relajan el ...
Leer más »Beneficios de la hidroterapia en Spa Abades Nevada Palace
Desde tiempos inmemorables, en diferentes culturas ya usaban el agua como medio preventivo o incluso social, por ello os traemos esta entrada sobre los beneficios de la hidroterapia. Hoy en día hemos avanzado dentro de las diferentes técnicas con el uso ...
Leer más »