Crioterapia y Termoterapia

Se denomina termoterapia y crioterapia a las técnicas que usan el calor y el frío para elevar o disminuir la temperatura basal con un fin terapéutico, preventivo o paliativo.
El calor como hemos dicho aumenta la temperatura basal, lo que conlleva una vasodilatación que aumentará el flujo sanguíneo y provocará:

• Oxigenación y nutrición de los tejidos.
• Reabsorción de sustancias de desecho y de reparación de tejidos.
• Sudoración que favorece la eliminación de toxinas.
• Acción antiinflamatoria.
• Relajación muscular.
• Analgesia y sedación.

El frío disminuye la temperatura basal y produce una vasoconstricción y tonificación que permiten:

• Mejorar la circulación linfática y venosa.
• Combatir la flacidez.
• Mejorar la tonicidad de los vasos sanguíneos.
• Producir acción antiinflamatoria.
• Disminuir la sensibilidad al dolor.

El uso combinado de ambas temperaturas, es muy recomendable para pieles desvitalizadas, tratamientos de celulitis y para fortalecer el sistema vascular periférico en tratamientos para piernas cansadas.

En un spa podemos encontrar el uso individual y combinado de las temperaturas, como lo son las duchas bitérmicas, pediluvios, saunas, duchas escocesas y demás técnicas que poseen todos éstos beneficios.

Aprovéchate de todo los beneficios de la crioterapia y la termoterapia!

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