Home » Granada » Creando Espacios Spa Abades Nevada Palace
abades hoteles spa yoga musculos cuerpo

Creando Espacios Spa Abades Nevada Palace

Movilizar los músculos y hacer estiramientos, es la base de muchas de las disciplinas orientales para la conservación de la salud.

Disciplinas como el yoga, taichí o chi kung, elastifican los tejidos, movilizan los fluidos, estimulan los órganos y relajan el sistema nervioso.

Y es que el stress diario, las malas posturas y el sedentarismo, hacen que los tejidos se contraigan, que los fluidos se paralicen o que merme su movimiento, en consecuencia, hay menos oxigenación y nutrición celular y por lo tanto menos ENERGÍA = VIDA= SALUD

Os vamos a pasar unos estiramientos Japoneses muy sencillos que podéis hacer al comienzo y al final del día, se llaman MAKKO HO.

estiramientos spa

Y recuerda, hay que crear espacio, porque donde hay espacio hay vida!!

Tfno SPA Abades Nevada Palace:  958 80 99 99

 

Clic para visitar nuestro SPA

Promoción Válida del 1 al 30 Julio